Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2737 kcal
|
Grasa: 82,32g | Prot: 270,32g | Carbh: 220,12g.
Desayuno: Икра Лососевая, Золотой Век Халва Тахинная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Изолят, Boombar Protein Cookie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, НЕВА Пастила, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|