Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 76,21g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Энержи Драйн Эффект, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almuerzo: Уха из Семги, Баклажаны Гриль, Помидоры. Cena: Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Абрикосы, Чернослив, Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|