Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 84,91g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Даниссимо Киви, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Красные Вишни. Almuerzo: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Селедка. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Перловка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Красные Вишни. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|