Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 73,92g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Hortex Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Prime Kraft Изотоник. más...
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3870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 4 minutos, Google Fit - 22 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madddog1982
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