Diario de configurator, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
2087 kcal Grasa: 79,71g | Prot: 164,37g | Carbh: 173,31g.   Desayuno: Магнолия Сочник с Творогом, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Джем Клубничный. Almuerzo: ВкусВилл Наполеон Шоколадный, Сыр Тильзитер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Макфа Макароны Отварные. más...
1816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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