Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 47,79g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Gema de Ovo Cozida, Nespresso Café, Morangos, Clara de Ovo, Activia Iogurte de Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, President Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Almanara Couscous Marroquino, Farofa Temperada, Filé de Peixe Empanado, Baião de Dois. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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