Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 121,77g | Carbh: 319,54g.
Desayuno: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: DM Bio Kokos Drink, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Kaufland Maisnudeln. Cena: Hafer-Buchweizen-Brot, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Alnatura Cornichons, K-Classic Gouda Jung, DM Bio Mandelmus Weiß, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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