Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 93,68g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Smith's Chipsticks (25g). Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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