Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 96,40g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Любятово Гречневые Шарики с Медом, Новая Деревня Молоко 3,5%. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Мягкая Белая Булка, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Cena: Дымов Окорок по Тамбовски, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбий Жир Лосося, Weider Gold Whey. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|