Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 134,53g | Carbh: 251,36g.
Desayuno: Kamps Berliner, Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Natural Mojo Whey Vanilla, Milch 1,5%, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Alnatura Rinder Schinken, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Dornfelder, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Aldi Blattsalat Mix, Aldi Hinterkochschinken, Real Quality Baguette Zwiebel, Gut & Günstig Maasdamer (38g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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