Diario de keto_danny, 09 jul. 23

Niks eraan, niks eraf!
En weer door 🤪💪🏻
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1316 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 81,37g | Carbh: 100,90g.   Almuerzo: Callowfit Chocolate, AH Hollandse Aardbeien, Eiertaart. Cena: Latte Macchiato, 1De Beste Spareribs Pittig, Ei, AH Basic Bloem, Heineken Bier, AH Champignons, Jumbo Fritessaus, AH Wienerschnitzel, Gebakken Aardappelen. más...
1948 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Eerdaags krijg je een mooie woosh, dat kan niet anders! 
09 jul. 23 por el miembro: SabineS85
Eerst een whoosh omhoog vrees ik 😂 
09 jul. 23 por el miembro: keto_danny
Weet je al wat je gaat eten?  
09 jul. 23 por el miembro: SabineS85
Ik denk carpaccio, en dan varkenshaas saté met pittige pindasaus, geen toetje. Maar mijn broer eet er regelmatig, als hij zegt dat dat niks is, dan neem ik wat anders. 
09 jul. 23 por el miembro: keto_danny
Klinkt lekker Danny! 
09 jul. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
😋 
09 jul. 23 por el miembro: SabineS85
Vond ik ook  
09 jul. 23 por el miembro: keto_danny
Veel plezier😘 
09 jul. 23 por el miembro: carolinequichou

     
 

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