Diario de Raechek, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1192 kcal Grasa: 65,49g | Prot: 61,05g | Carbh: 92,38g.   Desayuno: Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Яйцо, Хлеб Бородинский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Перец Фаршированный, Помидоры. Cena: Картофельные Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. más...
2380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.