Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 110,93g | Prot: 112,94g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken, Ströck Bio Dinkel Vollkornweckerl. Almuerzo: Kürbiskernöl, Endiviensalat, Bratkartoffeln, Halbes Hähnchen. Cena: Käse, Weiser Kümmelbraten, Speck, Mohnkuchen. Pasa Bocas / Otros: Süße Pralinen, Likör, Puntigamer Märzen, Cognac. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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