Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 102,17g | Carbh: 261,16g.
Desayuno: Plattpfirsich, Kiwi, Kölln Hafer-Müsli, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Freshona Kidney Bohnen, Netto Thunfischfilets, Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Sunquick Wassereis Cola, Salzbrezeln, Gurke (mit Schale), Milford Kühl & Lecker Himbeere-Kirsche, REWE Sandwich Eis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, REWE Bio Eistee Alpenkräuter, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jule153
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