Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 113,44g | Carbh: 373,83g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Coop Cornflakes, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Onces: Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Triangolini con Grano Saraceno e Mais. Almuerzo: Chiquita Banana, Pane Integrale, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Barilla Pasta. Antes de la Cena: Chiquita Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex199307
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