Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 63,45g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Caffe Macchiato, Tea Presweetened with Sugar. Almuerzo: Red Tomatoes, Cheese, Melon, Grapes, Woolworths Fishcakes, Tea Presweetened with Sugar. Cena: Fried Ripe Banana, Enterprise Back Bacon, Fried Egg. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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