Diario de edbannister, 08 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:
1515 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 98,75g | Carbh: 206,06g.   Desayuno: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Broccoli , Spinach , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Friendly's Gold Peak Sweetened Green Tea, Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Grape Leaves , Roma Tomatoes, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat, Cache Valley Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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