Diario de buddhamama, 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
2057 kcal Grasa: 101,51g | Prot: 117,25g | Carbh: 166,93g.   Desayuno: Vollmilch, Tomaten, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milch 1,5%, Champignons, Zwiebeln, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Cena: Conradl 24 Mini Berliner, Tomaten, Aldi Gouda, Senf, Gekochtes Ei, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Pasa Bocas / Otros: Ei, Weißes Mehl, Zucker, Butter, Choceur Herbe Sahne. más...
3138 kcal Ejercicio: Trampolín - 2 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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