Diario de darren666, 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
1053 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 39,53g | Carbh: 78,15g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Red Tomatoes, Onions, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Pams Butter Shortbread, Margarine, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. más...
3083 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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