Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 139,59g | Carbh: 265,35g.
Desayuno: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Oatly Aufstrich Natur, Top Sea Tilapia Filets, REWE Zwiebel, Pellkartoffeln. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Alnatura Cornichons, K-Classic Gouda Jung, DM Bio Mandelmus Weiß, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Mandeln Natur, Pellkartoffeln, Wassermelone, GutBio Knusperbrot Mais, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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