Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 87,98g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Bresso Kirschtomaten & Chili, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Gelatelli Ice Cream Sandwich, Kania Chili Sauce, Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat für Faule. Cena: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Solevita Sauerkirschnektar, Freeway Cola Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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