Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 40,49g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Arla Kaergarden Ungesalzen, Berschneider Nußschinken , Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Bolognese Selbstgemacht , Combino Spaghetti (Gekocht) . Pasa Bocas / Otros: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Balance 15% Fett, Golden Toast Dinkel Toast . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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