Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4043 kcal
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Grasa: 114,85g | Prot: 64,19g | Carbh: 399,94g.
Almuerzo: Tesco Mature Parmesan, Tesco Tenderstem Broccoli, Lurpack Slightly Salted Butter, Traditional Potato Gnocchi, Pancetta For Cooking, Tesco Chestnut Mushrooms. Cena: Wetherspoon Bangers and Mash, M&S Food Lobster & Prawn Cocktail Starters, Côte Warm Baguette, Butter, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Pasa Bocas / Otros: Tesco Prosecco, White Table Wine, Mojito, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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