Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 114,49g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kaffee schwarz, Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Butter, Radieschen. Almuerzo: Olivenöl, Champignons, Kaufland Rumpsteak , Joghurtdressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Radieschen, Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Eis Banane Schoko 1. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donna Q
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