Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 211,76g | Carbh: 213,29g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Пятерочка Яблоко Красное , Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Капуста, Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Капуста, Leerdammer Light Life. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|