Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 53,82g | Carbh: 142,55g.
Almuerzo: Rose Brand Minyak Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Duku. Cena: Kerupuk Putih, Semur Daging, Nasi Putih, Pisang Mas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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