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-1.1 kilo en 10 días
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 57,15g | Carbh: 272,10g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: JB Ketchup, San Jorge Mortadela Lisa, Miel, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Fruna Sustancias, Colun Leche Semi Descremada. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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