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Continuing with lent discipline
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 45,71g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Batchelors Mushy Peas, Sainsbury's Breaded Cod & Chips. Pasa Bocas / Otros: Tesco Shortbread Biscuits, Liberte Strained Greek Style on A Lemon Layer. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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