Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 111,28g | Carbh: 298,27g.
Desayuno: Bananas, Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size), Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Blueberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, English Muffin with Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Corned Beef Hash. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Coffee, Cabernet Sauvignon Wine, Bananas. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Tenis - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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