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😎 slowly
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 171,04g | Prot: 146,57g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Baby Spinach, Mushrooms, Garlic Powder, Capsicum, Primo Premium Shortcut Bacon, Egg, So Good Barista Edition Almond, Moccona Classic Medium Roast, Natvia 100% Natural Sweetener. Almuerzo: Kraft Singles Original, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Kraft Singles Original, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Broccoli , Cauliflower , Ayam Premium Coconut Cream, Ayam Massaman Curry Cooking Sauce, Lilydale Chicken Tenderloins, Smooth Peanut Butter . Pasa Bocas / Otros: Keto Cheesecake, Roasted Macadamia Nuts. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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