Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 171,30g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran, Tesco Perfectly Imperfect Mixed Berries, Tesco Semi-Skimmed Milk, Applied Nutrition Diet Whey Protein. Almuerzo: Peperami Chicken Bites, Tesco Spring Onions , Tesco Sliced Mushrooms, Tesco Tomato and Herb Pasta Sauce, Tesco Wholewheat Penne (75G Uncooked) , Tesco Chicken Breast Fillets (Frozen). Cena: Tesco Melon Chunks, Sainsbury's Potato & Egg Salad, Waitrose Lemon & Herb Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Turner's Chocolate Protein Bar, Monster Energy Ultra Watermelon, Monster Energy Ultra Paradise, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Monster Energy Lewis Hamilton Zero Sugar, Applied Nutrition Collagen Powder (Tropical) . más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GeoffMahiques
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