Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 132,25g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. Almuerzo: Weißwein, Grüner Blattsalat, Petersilienkartoffeln, INTERSPAR Goldbrasse Frisch. Cena: Schnittlauch, Butterbrot, Ja Natürlich Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Spanferkel, Marillenkuchen, Hofer Tiramisu, Feigen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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