Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 97,25g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Japonesa, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão Francês, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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