Diario de arnoldmoe, 07 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:

775 kcal

Grasa: 16,93g | Prot: 59,06g | Carbh: 98,63g. Desayuno: Cantaloupe Melons , Coffee. Cena: Heinz Baked Beans, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. más...

2097 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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