Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 38,84g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Biscoito Amanteigado. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Mosmann Macarrão Parafuso com Vegetais , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Clamel Pé de Moça. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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4239 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Paleando - 4 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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