Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 110,23g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: Abatanado, Hacendado Queijo Flamengo Light, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Almuerzo: Prozis Zero Break , Pêssegos, Tomates, Mercadona +Proteínas Caramelo, Hacendado Polpa de Tomate, Abóbora, Pingo Doce Peito de Peru, Cenouras Cozidas. Merienda: Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Cena: Ovo, Hacendado Polpa de Tomate, Abóbora, Pingo Doce Peito de Peru, Cenouras Cozidas, Pimentos Verdes. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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