Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 123,45g | Prot: 84,57g | Carbh: 343,58g.
Desayuno: Оливковое Масло, Шпинат, Хлеб, Вареное Яйцо, Achva Тахини, Кабачок, Малина, Шелковица. Almuerzo: Авокадо, Faciaty Творожный Сыр, Кешью, Milbona Кефир 1,5%. Cena: Булочка с Маком, Печенье к Чаю, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Три Медведя Мороженое Моржо, Ласунка Гран При Манго. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eto_tak
|