Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 97,84g | Carbh: 73,36g.
Desayuno: Schmitz Gekochter Schinken, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Quäse Protein, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kaffee mit Milch, Schwartau Extra Zero Himbeere, Leberkäse. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse, Salakis Feta Light, Gemischter Salat, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch. Cena: GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Ja! Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Filinchen Erbsen Knusperbrot, Aldi Graved Lachs. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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