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Halfway mark
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 4,45g | Prot: 26,40g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Fanta Orange. Almuerzo: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Regular Beer. Cena: Beer. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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