Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 101,35g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Solevita Bio Karottensaft, Lutz Puten Mortadella , Aldi Gouda Jung in Scheiben, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Starke Bäcker Weltmeisterbrötchen, Dolce Gusto Café au Lait . Almuerzo: Edeka Original Französischer Weichkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Maredo Zwiebeln, Pommes Frites, Olivenöl, Champignons, Maredo Rumpsteak (250g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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