Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 64,85g | Carbh: 66,10g.
Desayuno: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Almuerzo: Kuru Hurma. Cena: Ciğer, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Domatesler, Dana Eti. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fazozayıflamakzorundasın
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