Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 198,70g | Carbh: 319,15g.
Desayuno: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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