Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 92,70g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Optimum Nutrition Аминокислоты, Альпен Гольд Шоколад Темный, Капуста Тушеная с Мясом, Банан. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Русская Картошка Чипсы, Гороховая Каша, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%, Alpro Soya Original Soya Drink, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Pure Protein Vegetarian Formula, Alpro Soya Original Soya Drink. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnKuch
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