Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 99,91g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Банан, Nordic Отруби Овсяные, Льняные Семена, Каждый День Кефир 3,2%. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Теремок Уха из Форели по-Фински. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abrikoskka
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