Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 86,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 191,12g | Carbh: 261,21g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Merienda: Ovo, Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Quaker Aveia em Flocos Finos. Cena: Morangos, Quatá Creme de Queijo Light, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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