Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 51,66g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Almuerzo: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Gala Apples, Trappist Red Raspberry Seedless Jam. Cena: Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Wegmans Organic Tri-Color Quinoa Blend. Pasa Bocas / Otros: Choceur Raisin & Nut Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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