Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 76,72g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Яйцо, Premialle Фета, Ilona Лаваш Армянский, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Персик Персик, Абрикос, Скумбрия Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Сливочные или Сахарные Печенья, Molendam Cheddario, Для Вас Хлебцы Классические, Добрыня Творожок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|