Diario de Alla-know, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
108 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
1101 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 47,85g | Carbh: 163,24g.   Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Зеленое Яблоко, Подсолнечное Масло, Белая Дача Зелень, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мясновъ Кролик в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. Cena: Яблоко. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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