Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 104,52g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Melone, Casa Bonelli Uova. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bastoncini 100% Filetti di Merluzzo, NaturaSí Farina di Farro Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Nero, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Gran Mista. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco senza Lattosio, Fiorentini Gallette con Semi di Chia. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de io sono mari
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