Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 86,86g | Carbh: 82,66g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Coconut, Blueberries , Aldi Low Fat Natural Yogurt, Strawberries . Almuerzo: Tesco British Celery Sticks, Branston Pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Corned Beef, Pork Sausage (Cooked) . Cena: Tesco Mixed Vegetables, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Cauliflower Rice, Tesco Mini Onion Bhaji , Sharwood's Poppadoms, Marks & Spencer Samosas, Chicken Breast Meat , Sharwood's Balti Cooking Sauce. Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosebud73
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